2.LAVAのホットヨガについて 夏のLAVA STYLEは大失敗！！
LAVAに真面目に通ってもらったダイエットティー（⇒前回のブログご参照）は、ちゃんと毎日飲んでますよ。 まだ4日だからもちろん効果は感じませんが、お通じがね、快調なんです。このお茶のせいかな？ この時期は汗をダラダラかくから、せっかく飲んだ...
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2.LAVAのホットヨガについて 
4.ホットヨガで出て来た身体の変化 順調に減量中
先月から頻繁にLAVAに通えています。 本当は1週間に2回通えると理想ですが、それだと結構忙しいです。 だから私としては、2週間に3回通うと、体の調子も良くてベストのようです。 そして頑張って通ったから※注、ダイエット酵素入りゼリーのヨグリ...
5.ホットヨガの感想や口コミ クレームを言ってるご婦人目撃
おとといLAVAに行ったら、受付でクレームを言っている人がいました。 クレームって言っても、世に言うクレーマーじゃありませんよ。（だからタイトルを「ご婦人」にしてみた） スタジオに置いてあるヨガマットに、ラグやタオルを敷かずに直接乗っている...
7.その他 やせられるんだよ
この週末に学生時代の仲間と会いました。 九州に単身赴任している人が東京に帰って来たのでね。 いつも思うんですが、女の子はそれほど変わった感じがしないのに、男子は太ったり髪が薄くなったりで、結構変化が激しいんですよね。 その中で、1人の男の子...
2.LAVAのホットヨガについて ダイエット酵素入りゼリーのヨグリッチを買ってみた
ホットヨガをやった後1～2時間は、摂取した物の吸収がすっごく良いんだそうです。 だから食べるものや飲むものに気をつけないといけないってこと、一番初めに聞きました。 リンリンはいつも、ホットヨガが終わった後は水をたっぷり飲んで、1時間半くらい...
7.その他 セ・センサー付きヨガパンツ？？？
おととい、こんな記事を見つけました。 ヨガパンツにセンサー？？？ 「ヤバい、エロい使い方しか出てこない。」とか、コメント欄が超ウケるんだけど…（笑） センサーって、普通は水に弱いんじゃないの？ ホットヨガの場合汗だくですけど？ 着用してヨガ...
3.LAVAのレッスンの内容 サウンドフローヨガのレッスンを受けた記録
先日、横浜西口店でサウンドフローヨガを受けて来ました。 今年の2月に始まった新しいプログラム、気になっていたのですが、都合がつく時間帯にやっていなくて、ようやく取れました。 やっぱりこれ、人気なのかな？人数が多かった！ 内容は簡単に言うと、...
5.ホットヨガの感想や口コミ LAVA国分寺店の口コミをいただきました
ホットヨガLAVA国分寺店に通っているHannaさんから、口コミ情報をお寄せいただきました。 LAVA国分寺店のレッスンその他 LAVA国分寺店は、国分寺駅北口から徒歩で3分ほど、アクセスは抜群です。 西武線の駅やバス乗り場からも近いせいか...
6.ホットヨガ全般 交通費がかかるのがネックと友人が言いました
この間、「 LAVA STYLEを毎日ぬって頑張る！」宣言をしたリンリンですが、先週から風邪をひき、熱を出して寝込んでいました。（⇒前回の記事はこちら） 当然、LAVA STYLEもお休み。まったくもって3日坊主となりました。(;´д｀)ト...
2.LAVAのホットヨガについて 二の腕やせたくてLAVA STYLE を買ちゃった
LAVAではいろいろな商品が売られていて、人によっては「断れなくて買わされちゃった」という人もいます。 でも私は2年以上通っていてほとんど買ったことが無い！ 買ったのは、リンパヨガで使うエッセンシャルバームと瞑想CDだけ。どちらもすすめられ...