2020-03-28

美ボディヨガのレッスン2回目を受けました。 よろしかったらこちらの記事もどうぞ↓ 美ボディヨガのレッスンを受けた記録 １回目で出てきたポーズ以外のポーズがあったら載せていきますね。 出てきたポーズ 肩の上げ下げ 背中緩め 左右にも揺らしたり...