2020-03-17

BOWSPRINGヨガのレッスンを受けました。 ヨガには流派が色々あって、BOWSPRINGというヨガの流派です。 あまり日本では広まっていません。 どんなレッスンなのかと楽しみに思って参加しました。 出てきたポーズ お尻のトップの筋肉確認...