2021-03-19

この頃、身体をほぐしてばかりです。 どうしても心地良いほうへ流れてしまうのですよねぇ。 からだほぐしヨガのご説明はこちら↓ からだほぐしヨガのレッスンを受けた記録 出てきたポーズ チャイルドポーズ 両腕を後ろに流したり・・・ 重ねたこぶしの...