2021-02-03

ボディメンテナンス・ストレッチを受けました。 日々の生活の中で、体は必要以上に力み硬くなっています。 体の歪みの原因となる無駄な硬さを取り、シンプルで簡単な動きを丁寧に行います。 無駄な硬さを取り除き、内側の筋肉を目覚めさせて、自然で伸びや...