2020-11-28

リラックスフローヨガに出てくる疲れを取るポーズに、半分の魚の王のポーズがあります。 疲れているとき、何かとひねるのが良いのでしょうか。 今日のリラックスフローヨガでは、他にもどんなポーズが出てくるのでしょうか。 リラックスフローヨガのご説明...