2021-01-01

1.オンライン家ヨガSOELU

初級に無いポーズは? ピラティス(中級) 

今年もSOELUの豊富なプログラムで、しっかり自分を見つめていこうと思います。 毎日、魅力的なプログラムをご紹介しますので、よろしかったらご覧ください。 ピラティス(中級)に出てくる初級に無いポーズはバッタのポーズくらい...