2021-01-07

ねじりを深めるヨガを受けました。 ヨガのレッスンで代表的な動きのねじり。 ポーズが出来ているか不安、きちんと深めて効果を得たいという方のためのクラスです。 ポーズの取り方から深め方まで丁寧に導きます！ ・・・とのことで、多くのレッスンを受け...