2021-01-07

1.オンライン家ヨガSOELU

1日に1回はネジりたい ねじりを深めるヨガ

ねじりを深めるヨガを受けました。 ヨガのレッスンで代表的な動きのねじり。 ポーズが出来ているか不安、きちんと深めて効果を得たいという方のためのクラスです。 ポーズの取り方から深め方まで丁寧に導きます! ・・・とのことで、多く...