2020-09-24

1.オンライン家ヨガSOELU

骨盤まわりの筋肉は衰えさせないで 美骨盤ヨガ

美と健康の基、骨盤。 骨盤まわりの筋肉を鍛えると言っても、ムキムキになるわけではありません。 しっかりとしたご指導で、美しく引き締めましょう。 今日の美骨盤ヨガは、どんなポーズが出てくるのでしょうか。 美骨盤ヨガのご説明はこちら↓ 美骨盤ヨ...