2020-10-02

ガチガチのダイエットって続かない気がします。 ダイエットヨガでポーズを楽しんでいるうちに、いつの間にかダイエットもできていたら嬉しいですね。 ダイエットの他にも、座り姿勢が楽になったり特典がいっぱい！ 今日のダイエットヨガでは、どんなポーズ...