2020-10-16

1.オンライン家ヨガSOELU

自分だけに集中できるのは家ヨガ ハタヨガ(上級)

難しそうな上級であっても、家ヨガなら自分だけに集中しやすいのではないでしょうか。 思い切ってハタヨガ(上級)のレッスンに参加してみましょう。 今日のハタヨガ(上級)は、どんなポーズが出てくるのかな? ハタヨガ(上級)のご説明については、ハタ...