1.オンライン家ヨガSOELU 自分だけに集中できるのは家ヨガ ハタヨガ(上級) 難しそうな上級であっても、家ヨガなら自分だけに集中しやすいのではないでしょうか。 思い切ってハタヨガ(上級)のレッスンに参加してみましょう。 今日のハタヨガ(上級)は、どんなポーズが出てくるのかな? ハタヨガ(上級)のご説明については、ハタ... 2020.10.16 1.オンライン家ヨガSOELU