2020-02-16

二の腕トレーニングのレッスンを受けました。 飲み物とフェイスタオルを必ず用意していただきます。 座った状態で気になる二の腕を引き締めるトレーニングです。 ・・・とのことで、フェイスタオルを使うのは想像ついたのですが、座った状態でというのは割...