2020-02-26

産後からの歪み解消ヨガ＜赤ちゃん参加OK＞のレッスンを受けました。 育児で溜まった身体の凝りをほぐし、歪みの原因となる筋力の偏りを整えていきましょう。 バランスよく筋力を回復させることで、疲れにくい身体に。 産後８週から赤ちゃんと一緒にご参...