2020-01-03

6.その他

むくみ解消ヨガのレッスンを受けた記録

むくみ解消ヨガのレッスンを受けました。 4大リンパ節にアプローチするポーズを多めに、リンパ液の流れを循環させ、身体の老廃物を流していきます。 1日の終わりに行うことで、朝の目覚めもスッキリです♪ <あると便利>フェイスタオル、...